「うちの子、ちゃんと発達してる？」——特に第一子のときは、ちょっとしたことでも不安になりますよね。「ネットで調べたら余計不安になった」という経験、あるあるだと思います。わが家も1歳ごろ、周りの子と比べては「まだ歩かない、大丈夫かな」と悩んだ時期がありました。
発達には大きな個人差があります。この記事のチェックリストはあくまで「目安」です。全部クリアできなくても焦らないでください。気になることがあれば1人で抱え込まず、健診や小児科に相談するのが一番です。
0〜6ヶ月のチェックリスト
この時期は五感が育つ大切な時期。視覚・聴覚・触覚がどんどん発達し、表情も豊かになってきます。「笑った！」「声に反応した！」と感動が多い時期でもあります。寝返りは4〜6ヶ月ごろが多いですが、7〜8ヶ月でも問題ない場合がほとんどです。
- あやすと声を出して笑う（社会的微笑・2〜3ヶ月ごろ）
- 声をかけると目で追う・顔を向ける
- うつぶせにすると頭を持ち上げようとする（首すわり・3〜4ヶ月ごろ）
- 手をじっと見つめる（ハンドリガード）
- おもちゃを持たせるとしばらく握っていられる
- 寝返りができる（4〜6ヶ月ごろ）
6〜12ヶ月のチェックリスト
お座り・ハイハイと、運動機能の発達が目覚ましい時期です。人見知りが始まってママにべったりになる子も多く、「ちょっとトイレも行けない！」という経験をしたママは少なくないはず。これも正常な発達のサインです。慌てず付き合ってあげてください。
- 支えなしで数秒以上お座りできる（6〜7ヶ月ごろ）
- ハイハイまたはずりばいができる（7〜9ヶ月ごろ）
- 「マンマ」「ダダ」など意味のありそうな声を出す
- 名前を呼ぶと振り向く（8〜9ヶ月ごろ）
- つかまり立ちをしようとする（8〜10ヶ月ごろ）
- バイバイや拍手のまねができる（9〜11ヶ月ごろ）
1歳〜2歳のチェックリスト
歩き始め、言葉が出てくる、自我が芽生える——発達の変化がいちばん大きい時期です。感動の連続な一方、後追いや癇癪に悩むことも増えてきます。特に「指差し」は言語発達やコミュニケーションの大事なサインで、1歳半健診でも重点的に確認されます。
- 一人で数歩〜10歩以上歩ける（1歳〜1歳3ヶ月ごろ）
- 「ちょうだい」「どうぞ」のやりとりができる
- 意味のある言葉が1語以上出る（1歳ごろ）
- 指差しができる（共同注意・1歳〜）
- 2語文が出始める（「ママ、いや」「わんわん、きた」など）
- コップでお茶が飲める・積み木を重ねられる
1歳半健診で「指差しがなかなか出ない」「言葉が1語も出ていない」場合は早めに相談することをおすすめします。
2歳〜3歳のチェックリスト
「魔の2歳児」「イヤイヤ期」と重なるこの時期は親も大変ですが、自立心が育っている証拠。コミュニケーション能力もぐんと伸び、友達への関心も出てきます。3歳になると大人との会話らしいやりとりができるようになり、自分のことも少しずつできるようになってきます。
- 2語文〜3語文が話せる（2歳ごろ）
- 自分の名前が言える
- 階段を交互の足で上れる（2歳半ごろ）
- ズボンや靴下を自分で脱ごうとする
- 友達や保育者のことに関心を持つ
- ぐるぐると円が描ける（3歳ごろ）
定期健診も発達チェックの機会に
0〜3歳の間には公費で受けられる定期健診が複数あります。1ヶ月健診・3〜4ヶ月健診・6〜7ヶ月健診・9〜10ヶ月健診・1歳半健診・3歳健診などが代表です。健診は「異常がないかチェックする場」というより、「今の発達状況を確認してもらい、育て方のヒントをもらう場」と捉えると気が楽になります。
特に1歳半健診と3歳健診は発達の重要なチェックポイントです。言葉・運動・社会性それぞれの状況を専門家に見てもらえる貴重な機会。「これって大丈夫ですか？」と気になることを書き出してから健診に臨むと、短い診察時間を有効に使えます。
「うちの子遅い？」と思ったら
発達には正常範囲内でも大きな個人差があります。目安より少し遅れていても、多くの場合は時間が解決します。ただし次のケースは早めに相談することをおすすめします。相談先は、かかりつけ小児科・市区町村の子育て相談窓口・保健センターなどがあります。「大げさかな」と遠慮せず、気になったら動いてください。早期に気づいて支援につながれるほど、子どもの可能性は広がります。
- 1歳半を過ぎても意味のある言葉が全く出ない
- 名前を呼んでも振り向かないことが多い
- 目が合いにくい、共同注意が少ない
- 急に話せていた言葉が消えた（退行）
まとめ
チェックリストで「できてないものがある」と不安になった方も、深呼吸してください。発達目安はあくまで平均値です。大切なのは子どもが笑っていて、親子のやりとりが楽しめていること。それだけで十分うまくいっています。気になることがあれば一人で悩まず、周りの専門家に頼りながら育てていきましょう。
