「子育てのお金、なんとなく不安だけど何から見直せばいい?」
「制度や手当、もらい忘れていないか心配」
「気づいたら固定費が増えていた…」
子育て世帯のお金は、収入・支出・使える制度が毎年のように変わります。だからこそ、年に1度「お金の総点検」をしておくと、ムダを減らし、もらえるお金を取りこぼさずに済みます。
この記事では、子育て世帯が年に1度チェックしたいお金の見直しリストをまとめました。1つずつ確認するだけで、家計の不安がぐっと軽くなります。
⚠️ 本記事は一般的な情報をまとめたものです。具体的な金融商品の選択や資産運用については、ご自身で十分に検討するか、専門家にご相談ください。
見直しのベストタイミングは?
お金の総点検は、次のようなタイミングがおすすめです。
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✓年度替わり(4月)
入園・進級・職場復帰など環境が変わる時期。手当や保育料の変更も多いタイミングです。
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✓年末(11〜12月)
ふるさと納税の締め切りや、医療費の集計に向けて見直すのに最適です。
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✓子どもの誕生月
「1年に1回」を忘れないために、お子さんの誕生月を見直しの日と決めるのもおすすめです。
年に1度のお金の見直しリスト7項目
① 児童手当を正しく受け取れているか
2024年に大幅拡充された児童手当。所得制限の撤廃・高校生年代までの延長・第3子増額など、変更を見逃していないか確認しましょう。引っ越しや出産の後に手続き漏れがないかもチェックを。
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✓チェックポイント
マイナポータルや通帳で支給状況を確認/第2子・第3子の増額申請漏れがないか/引っ越し後の手続きが済んでいるか。
② ふるさと納税の上限額を見直す
ふるさと納税の控除上限額は、その年の収入によって変わります。共働きで一方が育休に入った年や、収入が変わった年は、上限額が前年と違うことも。年末までに今年の上限を確認しておきましょう。
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✓チェックポイント
今年の世帯収入で上限額を再計算/育休・時短勤務で収入が減っていないか/おむつ・日用品など育児に使える返礼品を活用。
③ 固定費(通信・サブスク・光熱費)を見直す
知らないうちに増えがちなのが固定費。毎月かかるものを1つ減らすと、年間では大きな節約になります。
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✓チェックポイント
スマホを格安プランに変えられないか/使っていないサブスクはないか/電気・ガスのプランは最適か/不要な保険特約はないか。
④ 保険の過不足を確認する
子どもの誕生や成長で、必要な保障は変わります。「入りっぱなし」になっていないかを確認しましょう。※具体的な商品選びは、ご自身で検討するか専門家にご相談ください。
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✓チェックポイント
家族構成の変化に保障が合っているか/重複した保障がないか/公的保障(高額療養費・遺族年金など)でカバーできる部分はないか。
⑤ 教育費の積立状況を確認する
教育費は早く始めるほどラク。年に1度、「目標に対してどれくらい貯まっているか」を確認しましょう。児童手当を貯蓄に回せているかもチェックポイントです。
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✓チェックポイント
大学費用の目標額に対する進捗/児童手当を貯蓄に回せているか/無理のない積立額か。
⑥ 使える助成制度・手当の更新を確認する
乳幼児医療証や各種手当には、更新手続きや現況届が必要なものがあります。自治体からの通知を見逃すと、受給が止まってしまうことも。
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✓チェックポイント
乳幼児医療証の有効期限・更新/現況届の提出忘れがないか/引っ越し時の各種再申請。
⑦ 医療費を集計して控除の対象か確認する
1年間の家族の医療費が10万円(または所得の5%)を超えたら、医療費控除で税金が戻る可能性があります。子どもの通院が多い家庭は、領収書をまとめておきましょう。
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✓チェックポイント
家族全員の医療費を合算/通院の交通費も対象/領収書を1か所にまとめているか。
見直しをラクにする3つのコツ
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1全部を一度にやろうとしない
7項目を一気にやると大変。「今月は固定費」「来月は保険」など、分けて取り組むと続けやすいです。
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2家計簿アプリで「見える化」
支出を把握できると、見直すべきポイントが見つけやすくなります。手間なく続けられるアプリがおすすめ。
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3夫婦で一緒に確認する
お金のことは1人で抱え込まず、パートナーと共有を。家庭の方針が定まり、見直しもスムーズになります。
📖 あわせて読みたい
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→児童手当、正しくもらえてる?2026年拡充版・申請漏れゼロガイド
見直しリスト①の児童手当。2024年の大幅拡充の詳細と申請漏れチェックはこちら。
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→ふるさと納税で育児コストを下げる方法【0〜3歳ママ向け完全ガイド】
見直しリスト②のふるさと納税。上限額の考え方と育児に使える返礼品を解説しています。
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→医療費控除で取り戻せるお金|0〜3歳ママの確定申告ガイド【2026年版】
見直しリスト⑦の医療費控除。対象になる費用や申請方法をまとめています。
まとめ
子育て世帯のお金は、年に1度の総点検で「もらい忘れ」と「ムダ」を減らせます。制度は毎年のように変わるので、定期的なチェックが家計を守ります。
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★もらえるお金を取りこぼさない
児童手当・助成制度・医療費控除を確認。
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★ムダな支出を減らす
固定費・保険・サブスクを見直す。
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★将来に備える
教育費の積立状況をチェック。
すべてを完璧にやる必要はありません。1つずつ、できるところから。年に1度の見直しが、家族の安心につながります✨

